あっというまに2月です。

1月下旬、東京はNHK出版のスタジオで撮影してまいりました！





4月号から、きょうの健康に連載させていただきます


簡単な基本をコツを交えて写真で解説しております。

カワイイ誌面づくりをしていただけそうですよ

カラーページなので、明るいご衣裳でというご指示をいただき

初オレンジ




本人は違和感バリバリですが、誌面としてはビタミンカラーで

ご覧いただく方は元気になると思います。



お色直しして、ブルーとピンクに

4月からのきょうの健康、ぜひご覧くださいね

こないだ銀行行ったら置いてありました　

スタジオ内のおやつが豊富でした





私がいただいたのは、山梨、K丸くんのおみやげ




よだれが…。




きなこが練り込んであって、黒蜜をとろりかけたら最高


という楽しい撮影でした。


さて、1月最後の紫野庵セミナーは、ごつくてでっかい男子がいっぱい

ごはんもりもりお替りして、がっつり食べてくれました。

メニューはこちらです




しゃけたっぷりの粕汁。豚のしょうが焼。春雨サラダ、十五穀米です。




春巻き、切り昆布の炒め煮、ごま豆腐、あおさの味噌汁。玄米入りごはんでした。

玄米入りごはんが大好評でした。おかまが空っぽに


もりもり食べて元気出していこう！！