ほんとに毎日最高に気持ちいいです

 

昨日、おとといと外が最高に気持ちいいのに

 

紫野庵ではびっちり一日室内で研修

 

外で思いっきり身体を伸ばした方がいいのでしょうが…。

 

研修はまずストレッチからスタートします。

 

股関節をやわらかくし、けがしにくい身体に整えます。

 

しっかり体を動かしたあとは、ランチです。

 

今日は春キャベツを使ってロールキャベツ




今日はトマトソース仕立て

 

サイドメニューは、小松菜と揚げの炊いたん。

 

春キャベツと新じゃがとホタルイカのミソマヨあえ。

 

見えにくいですが、豆ごはん

 

旬をいただくランチメニューでした。

 

翌日は

 

お子ちゃま大好き、から揚げ定食

 

サイドメニューは、具だくさんポテサラ、

 

エビと揚げなす、スナップエンドウのタイ風サラダ（ナンプラー入れました）
 

スープは新玉ねぎのオニオンスープ。

デザートはヨーグルトババロア。


九州、長野、東京、山口、広島、愛知と今回もいろんな地域から

 

ご参加いただきました。ありがとうございました

 

 

大徳寮報告



道具箱からいろいろ宝物を出しながら

 

このドアの周りを




天井に張ったあじろのボードの余りを使ってトントンと張りました。

 

陶器のスイッチプレートで飾り付け




紫野庵からも入れるように、通路でつなげる予定。

完成は7月末くらいかな～～～

今年も暑いのでしょうか