またまたご無沙汰してしまいました

ここ最近、またまた涼しくて夜には肌寒かったりしましたね。

今日は久しぶりの夏日になるらしいです

夏の暑さが恋しかったのでうれしいです



紫野庵の庭に咲いた雑草の花がほんっとにカワイイんです




気分が落ち込んでいるときは、花を明るめにしちゃいます（ブルーが入ってしまいましたが）

花の力を借りてパワーを上げたい

滞っていた紫野庵セミナー報告です

5月31日から3回シリーズで始まった「あたりまえの排泄コース」



全国から「排泄だけはなんとかしたいんです！」という熱い思いを持った方々が

集まってくださいました

どんな歩みでも一歩を踏み出すことが大事

ただ、頭ががっちがっちで出てくる言葉は「うちの施設はパット交換がウンヌンカンヌん」

「うちの施設はオムツ交換の時間がウンヌンカンヌん」

そこ、いっぺん忘れよう。（忘れられないからこうなってはいるんですが）

自分だったら？

どんなトイレ行ったら気持ちいい？　ゆっくりできそう？　出そう？　

スッキリできそう？トイレ行ってスッキリしたら何したくなる？

そもそも出るときってどんなとき？　ナニ食べた？　どんなことした時？

施設の排泄ケアは、当たり前の正反対。

というか、当たり前を根こそぎ奪うものでしかない。そこからのスタートなんです

3回目終わって、自分の中にどんな答えが出てくるのか、楽しみ

ランチタイムです



普通のごはんですよ。特別、出すための煎じ薬とか、繊維たっぷりとか、何も考えず

当たり前に食べるだけです

豚肉のしょうが焼、なすと万願寺の揚げ煮、いんげんの胡麻和え、あげと玉ねぎの味噌汁。



そして、一気に飛んで紫野庵2日間セミナーが6月6日・7日でした

未来を担う若い男の子ちゃんがいっぱい来てくれて、お姉さん嬉しいわ



スポーツがっつりやってたからセンス抜群、あっと言う間に覚えちゃう！

サッカー、野球、体幹鍛えてるからバランスいいんですよね



バランス崩れてしまうときには

これです



さぁ！




おっ





　おおお～～～。まぁまぁやるじゃん21歳キラキラだね


若者たちにがっつりランチ




鶏ごぼうごはん、あじの南蛮漬け、チゲ豆腐、菊とオクラの酢の物。




もりもり食べてる




次の日は、ビーフシチュー。牛肉がごろごろ、野菜がどっさり

お替りどんどんみんな食べてくれてうれしい

これから暑くなるから、たくさん食べて夏を乗り切ろう！