南の島のこの二つが私の強い味方

そして忘れてならないのが北の海の宝物↓




この3つがあるから、おいしいごはんができるのです

ほんとにありがたい　大好き

そして、今回もとってもおいしい野菜が到着


りっぱな大根たちが長野のあんきの森さんから届きました




みんなで盛り付けしてま～～す



今日もお野菜たっぷりです





贅沢な海鮮丼



イクラ嫌いな人続出　意外といらっしゃるもんですね

ということで、イクラ嫌いな人にはサーモンとホタテを多めにして





翌日は大根を煮てみました

かぼちゃのポタージュも喜んでいただきました

3連休の大混雑の京都へようこそお越しいただきました。

みなさん、ありがとうございました

そして帰って行った男の話し

約8か月間の厳しい修行を終え、北へ帰りました



最後までこんな顔

はなむけのワザかけ



うぇ～～～～



うお～～～～～～～～

リバウンドが激しいボディへ愛を込めて



では

これからも、もっともっとがんばれよ

いつか、ここでの数か月が大きな宝物になることを願って