最近、夜になると肌寒くないですか？

油断して薄着して外へ出ると、冷えますよね～～

梅雨といってもそんなに雨も降らず、暑くもなくいい気候です。

6月25日は紫野庵でのセミナー、平日開催は珍しいですが

とっても道が混んでいたようです

この日のランチは、栃木・新のスタッフが参加され、採れたてのとうもろこしを

どっさりお土産にいただき、こんなメニューです。



コーンのかき揚げ、冷製コーンポタージュ、鳥つくねバーグ、酢の物、

トマトサラダ新玉のせでした。

とうもろこしの甘さが引き立つ冷製ポタージュ、絶品です

採れたてさまさま




そして6月27日（土）基礎コース1日。おなじみの女子がずらり

この日のランチは、ナスの肉みそがけ、タコとトマトのバジルサラダ、万願寺の炊いたん、

味噌汁です。このごはん、古代米と五穀米をブレンドしてます。とってもヘルシーです




このごはん、じっくり噛むので消化にも良さそうです

翌日、排泄3回コースの2回目。

なんだか、顔見知りになるととっても和気あいあいとしていい雰囲気




一ヶ月ぶりに顔を会わせ、この1ヶ月どんなことにチャレンジしたのかを発表し合いました。

みんな、いろんなことにチャレンジしてきておられて、顔がイキイキしていました

この日、ランチ写真を撮り忘れ　ナポリタンと肉巻きと酢の物と玉ねぎスープでした。

さて、排泄コースラストはどんなドラマが生まれるのか！楽しみです